3 Movimentos Que Repetimos Sem Perceber e Moldam Toda a Nossa Vida
🔁 Repetir é viver. Mas você sabe o que realmente repete todos os dias?
1. A forma como você acorda
A primeira coisa que você faz ao abrir os olhos molda seu dia — e você faz isso igual todos os dias.
2. Os mesmos pensamentos automáticos
A ciência diz que mais de 80% dos nossos pensamentos são os mesmos do dia anterior. E isso afeta decisões, humor e até resultados.
3. A mesma desculpa
“Muito corrido”, “segunda eu começo”, “só hoje” — quantas vezes você repete isso por semana?
🚨 Atenção!
A repetição é poderosa, mas só funciona quando está te levando pra onde você quer chegar.
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